|
|
25.05.2010 |
|
 Красивая спина требует такого же тщательного ухода, как кожа лица, например. Упражнение кошка позволит вам довольно быстро привести вашу спину в форму.
|
|
24.05.2010 |
|
 Плоский животик выглядит красиво и сексуально. А если к нему добавить хотя бы слегка выступающие кубики, то это будет прямо таки верх совершенства. Система Бодифлекс упражнений рассчитана именно на такой эффект.
|
|
21.05.2010 |
|
 Красивый плоский животик может быть только у девушки с обложки глянцевого журнала - не пускайте к себе такие мысли. Бодифлекс поможет вам легко и быстро добиться стройной фигуры.
|
|
19.05.2010 |
|
 Нарастить бедра гораздо легче, чем привести их в форму. Это всем известная истина. Однако в достижении красивой фигуры не всегда нужно прилагать титанические усилия.
|
|
17.05.2010 |
|
 Каноны красивой женской фигуры оспаривать сложно: узкая талия, плоский животик, упругие ягодицы, стройные бедра. Как максимально быстро привести свое тело в форму? Упражнение Кренделек позволит вам убить двух зайцев…
|
|
15.05.2010 |
|
 Мечтаете о стройных крепких ногах? Без тренировок и физической нагрузки этого не добиться. Упражнение Шлюпка позволит вам без лишних хлопот привести ноги в желаемую форму.
|
|
13.05.2010 |
|
 Красивыми руками рада гордиться любая женщина. Но что делать, если мышцы рук не так упруги, как хотелось бы и кожа начинает обвисать? Упражнения Алмаз из комплекса Бодифлекс придет вам на помощь.
|
|
11.05.2010 |
|
 Красивых бедер можно добиться различными способами. Одним из самых эффективных является упражнение Сейко.
|
|
10.05.2010 |
|
 Красивые упругие ягодицы – их можно легко добиться, даже если вы ведете малоподвижный образ жизни. Упражнение Оттягивание ноги назад отлично справится с этой задачей.
|
|
09.05.2010 |
|
 Тонкая талия – вот с чем в первую очередь ассоциируется словосочетание красивая фигура. Упражнение Боковая растяжка поможет вам добиться узкой талии.
|
|
|
08.05.2010 |
|
 Шея является одной из самых выразительных частей тела. Она одна из первых начинает страдать от возрастных изменений кожи или от последствий ожирения. Укрепить мышцы шеи просто – гримасничайте.
|
|
07.05.2010 |
|
 Упражнение Лев поможет вам избавиться от мелких морщин, подтянуть мышцы лица и шеи.
|
|
06.05.2010 |
|
 Бодифлекс привлекателен в первую очередь тем, что благодаря этой системе можно быстро похудеть и привести тело в форму без изнурительных занятий в спортзале.
|
|
05.05.2010 |
|
 Техника дыхания является главной составляющей системы Бодифлекс. От того, насколько правильно вы будете дышать во время занятий, зависит результат ваших тренировок.
|
|
04.05.2010 |
|
 Похудеть легко, без особого напряжения и за короткий срок. Фантастика, подумаете вы. Отнюдь. Бодифлекс упражнения – продуманная система занятий, которая приведет вас к отличной фигуре.
|
|
26.04.2010 |
|
 Плоского животика можно добиться только жесткими диетами и усиленными упражнениями. Поверьте, это не так. Нужно лишь знать, как правильно качать мышцы пресса, тогда вы легко добьетесь нужного результата.
|
|
07.04.2010 |
|
 Красивыми хотят быть все, но не каждый человек способен упорно трудиться в течение долгого времени для того, чтобы добиться красивой фигуры.
|
|
17.03.2010 |
|
 Шпагат может быть использован не только в гимнастике, но и в танцах, черлидинге, боевых искусствах и многом другом. Как научиться садиться на шпагат?
|
|
|
|
|
|
